miércoles, 14 de abril de 2010

Drown in the now

Vivimos en una cultura de memorias, de recuerdos. A su vez en una cultura de compromisos, plazos y cuotas.
Vivimos de recuerdos y de expectativas, vivimos del pasado y del futuro. Pensando en lo que fuimos y en lo queremos ser, en lo que tuvimos y en lo que queremos tener.
Creo no equivocarme al decir que la gente existe para anhelar, como dije, lo que fue y lo que vendrá. Existimos creyendo ser marcados por nuestro pasado y temiendo el futuro.

Lo cierto es que, en términos palpables, ni el pasado ni el futuro existen. Están en nuestra mente en forma abstracta. No hay regresión que nos pueda llevar atrás y vivir el pasado de forma concreta, es algo que se ha ido y dejó de existir.
Con el futuro es más complicado. Definitivamente podemos decir que hubo un pasado ¿Pero con el futuro qué podemos decir?
Todos queremos hacer algo, lograr algo, tener algo en el futuro. Hacemos planes, hacemos y dejamos de hacer cosas para alcanzar metas. Pero no tenemos certeza de lo que vendrá.

Creo que nadie vive el dia de hoy. Existimos, pero no vivimos. Nadie está consciente de su presente. Hace las cosas por vínculos con su pasado, o poniendo su vista en el futuro. Nadie vive el ahora. Este momento.
Vivimos en una neurosis, en una "matrix" formada en nuestra mente, esclavos de compromisos, deudas, sueños prefabricados.
Nadie toma su momento para pensarse a si mismo, concientizarse a si mismo, de vivir en lo palpable. Darle un sentido a su vida en el ahora, en lo que existe.

Creo que la vida no es una carrera, no creo en una meta ¿una vez que logras ser exitoso que? ¿una vez cumplidos los sueños que?
Creo que la vida es un proceso sin fin, en el que sólo existe el ahora, un ciclo. Un ciclo del que estamos desconectados. No reconocemos al resto, ni a nosotros mismos, velados por el pasado y por el futuro.

Toma un tiempo para respirar, concientiza en como el aire llena tus pulmones y te da vida en este momento preciso. Ahora toma conciencia de tu cuerpo, como tus pies sienten el suelo, como tus musculos de las piernas te asisten, de tu trasero en la silla, de la posición de tu espalda. Acomódala. De tus brazos en el mouse y en el teclado, de como obedecen a tus órdenes. De tu corazón palpitando. Tu cuello sosteniendo tu cabeza, tu mente captando lo que tus ojos le muestran.
Ahora pon atención a tu mente, en qué piensas, que te acongoja el dia de hoy, que te motiva, que quieres hacer ahora. Ahora verbalízalo, hazlo real.
Por último pon atención al mundo afuera, la luz, el aire, el viento, los sonidos, la gente a tu alrededor. Hay todo un mundo allá afuera. Sal unos minutos de tu encierro, de tus preocupaciones, de tus pensamientos, de tus juicios, de tus expectativas, de tus sueños, y siente el presente.

Vive un momento el ahora, porque este es tu momento.