El dolor de un hombre

Hoy viví uno de los días más tristes de mi corta vida.

Nacemos en este mundo, crecemos, hacemos planes, construimos una vida. Algunos son más afortunados que otros. Algunos viven dificultades en el camino, y son lo suficientemente valientes para enfrentarlas con alegría. Ese fue el caso de mi amigo.
A su corta edad, decidió casarse y con su esposa tuvieron un hijo. Cada vez que hablaba en algún momento lo mencionaba, era sus ojos.
Mi amigo siempre se mostraba como un hombre sobrio, duro, pero amigable. Hoy lo conocí abatido, y a él van dirigidas mis palabras.
Anteayer, su único hijo de ocho años murió en forma trágica. En unos segundos la alegría de unas vacaciones familiares se transformaron en una pesadilla.
La muerte ha tocado muy de cerca a mi familia, he sufrido la muerte de mi abuela y de mi padre. Uno nunca está preparado a ver a alguien que ama morir, el fantasma que deja ese vacío en el hogar lo conozco, pero nadie nunca espera tener que enterrar a su hijo, cuando aún se sueña en grande sobre ellos.

Hoy mis ojos estaban llenos de lágrimas, mientras escribo esto se me nubla la vista, mi garganta se aprieta.
Cuando tuve a mi amigo enfrente hoy, en el velorio, no pude decirle nada, lo abracé lo más fuerte que pude, repasé mentalmente en el camino cien cosas para mostrarle mi apoyo, pero en ese momento frente a él no tuve el valor de decirle nada.
¿Cómo alguien como yo podría darle una palabra de consuelo en ese momento?¿Cómo podía entender yo su dolor? Creo que sólo alguien que tiene un hijo y lo ama con su vida podría imaginarse quizás ese sentimiento.
Yo no podía.
Por un momento en ese eterno par de segundos, me dio hasta la impresión de que yo estaba más afectado que él. Nos recibió, se puso de pie y nos abrazó uno a uno, inmutable, sin decir ninguna palabra. Luego volvió con su esposa a sus asientos, frente al ataúd. Ahí comprendí un poco, el dolor tan grande que no se puede expresar, que no puede transformarse en llanto, ni en un grito de rabia, un dolor que abate.

Pese a todo, lo que más me conmovió fue este jóven matrimonio, que en contados momentos se separaron. El resto del dia estuvieron juntos, tomados de la mano, abrazados. El mutuo amor los sostenía. Daba la sensación de que, a pesar que habían muchísimas personas más consolándolos, solo ellos dos bastaban y el resto de nosotros sobrábamos en ese momento tan íntimo de dolor y de amor.


No me atrevo a escribir una moraleja, una lección de vida. Creo que no podría soportar estar en el lugar de mi amigo. Suelo hablar del ciclo de la vida, de los designios de Dios, mis paupérrimos estudios en psicología, pero hoy, aquí y ahora me sentiría un idiota escribiendo un final como de fábula o de libro de autoayuda. Ahora siento dolor, y no puedo imaginar lo que vive mi amigo ni su amada esposa. Soy ignorante, y preferiría mantenerme de tal modo en esa área de la vida.

Un hombre tiene que hacer lo que un hombre tiene que hacer

Estoy medio lesionado de mi rodilla, no he tenido tiempo para ir a un kine pero me parece mucho que es una inflamación a un ligamento. Lo tengo hace tres semanas y al forzarlo reaparece el dolor.
Por lo que tuve que suspender el training de piernas, el flow, los tricks, las pichangas y, por supuesto patear piedras, y patear la perra (en sentido figurado ZakinLeo).

Por lo que en un arranque de motivación para no desmotivarme, he decidido ponerme a prueba.
Llegué a la prueba para integrarse a Bar-barians (esos pequeñines del Bronx que hacen barras como quien se come una chorrillana) y me dije a mi mismo:
"Mismo ¿porqué no lo intentas?"
Bueno, me respondí y aquí estoy.

El requerimiento es el siguiente: 40 Dips, 20 pull ups, 50 push ups y 5 muscle ups (planchas). Lógicamente todo tiene que ser hecho en barras.
Cada ejercicio debe ser hecho en una serie, con todo el rango de movimiento, y completado en su totalidad en 10 minutos o menos. Para que suene más bonito, los muscle ups deben ser dejados para el final.


El gran compañero Rena, se ofreció a acompañarme desde Santiago, por lo que extiendo esta maravillosa oportunidad de ponernos a prueba, y luego comentar los resultados.


Un gran abrazo!

Diario del Comienzo del Fin del Mundo

Esta entrada es con fin de difusión.

En un arranque de creatividad me dio por unir tres de mis pasiones: escribir, Parkour y Zombies.
El resultado es la historia que estoy escribiendo en un blog nuevo, acerca del diario de sobrevivencia de un traceur a la pandemia zombie en Valparaiso.
A medida que pasen los dias el protagonista nos irá relatando sus aventuras en forma de bitácora.

Puede que el próximo año, agregue mi otra pasión escondida, el dibujo, y haga un comic sin fines comerciales.

Léanlo y disfruten

http://huyedelcanibal.blogspot.com

Un buen día

Debo decir que el día de ayer fue uno de los días más motivantes que he tenido en mucho tiempo.
El día de ayer tuve la oportunidad, junto con amigos de 3run Chile y Leo (de Kintarea), de pasar una entretenida mañana en un gimnasio olímpico, sólo para nosotros. Fue un día de enfrentar miedos y transformarlos en risas.
Una mañana de dash bombs, lashes a backflips, gatos a frontflips, flows terribles, dobles front (aunque los mios hayanterminado en faceplant, en foso, afortunadamente), intentos de chinos. Todo al ritmo del Drum & Bass.

Mucha risa, mucho aprender.

Me vine a casa con tal energía que, a pesar del cansancio y después de almorzar, fui con Tino a entrenar a la fábrica. Ahí la noble misión de completar 100 precisiones, a lo Blane. No precisiones ostentosas, sino enfocadas en la técnica y en la resistencia.

El resultado: hoy no puedo mover un dedo sin que me duela algún músculo... Pero la sonrisa de la cara no me la saca nadie.

Llegando a la conclusión reflexiba de este espacio, no elegí escribir sobre la motivación, sobre el esfuerzo, ni sobre la alegría de poder hacer lo que se ama. Sino que agradeceré la oportunidad de vivir un momento que confirma que las antiguas rivalidades entre trickers y traceurs es un sin sentido. Esa mañana me demostró que a pesar de las diferencias técnicas y valórica de una disciplina y otra, existe el lenguaje común expresado por el cuerpo. Y la sensación de libertad al desafiar la gravedad y la satisfacción de llegar al otro lado de pie y seguro. Y aprender unos de otros, porqué no decirlo.

Ah! me quedó dando vuelta un diálogo que se dio ayer al terminar la jornada en el gimnasio:
El dueño del gimnasio diciendo "de aquí puede salir algún olímpico". Y un Tricker y un Traceur respondiéndole "No, lo nuestro es la calle".

Preguntas

¿Qué es ser un hombre fuerte?

¿Qué es ser un hombre?

¿Qué es ser fuerte?

Parkour en comunidad

La comunidad de Parkour Chilena, está madurando, al parecer, de acuerdo al “nivel” de los traceurs, y a su vez a través de los medios.

Sin embargo he querido reflexionar sobre el como se está dando el fenómeno de “comunidad” en formación en nuestro país. Esto no va dirigido a nadie en específico, y a la vez espero sirva para que todos reflexionemos sobre el construir una comunidad, no sólo en el Parkour sino en cualquier otro espacio.

Como ya he escrito, la comunidad de Parkour chilena, a mi parecer está creciendo en forma explosiva. En el poco tiempo que llevo entrenando, este fenómeno de explosión de practicantes nuevos y difusión medial, se daba con mayor fuerza en los veranos, y hacia las temporadas más frías, el número de practicantes bajaba considerablemente (aún así, no es el fin de esto reflexionar sobre este fenómeno específico). Sin embargo este año parece que el fenómeno practicantes-media ha sido algo más constante. Espero que sea por una madurez como comunidad.

Hacia donde me quiero dirigir es el “cómo” se está abordando, en término de organización, sobre la cantidad de practicantes y actividades que se están realizando.

Según la psicología social- comunitaria, una comunidad saludable debiera ser una comunidad fortalecida. Fortalecida en términos de que esta comunidad tenga autonomía en las tomas de decisiones y tengan libre control de sus vidas basado en tener un libre acceso a la información, una participación inclusiva (esto lo destaco a propósito) y la responsabilidad y desarrollo de las capacidades. Salud mental sería entonces el crear espacios humanizantes en que la persona y la sociedad estén en equilibrio, donde la calidad de vida y necesidades del sujeto (necesidades que nazcan del sujeto y no que alguien defina por él) estén satisfechas y el sujeto sea participante activo de esta sociedad.

Después de este bombazo teórico, vamos al grano.

Un fenómeno constante y notorio en la comunidad de Parkour ha sido el liderazgo. El liderazgo más recurrente en la comunidad en algunos casos, es el liderazgo democrático, explícitamente. Líderes que escuchan la opinión de los demás integrantes, que buscan el bienestar grupal, líderes que animan y motivan. Sin embargo, implícitamente, hay un dejo muy grande de paternalismo o asistencialismo, de hacer las cosas por los demás, lo que lleva también a tomar decisiones por los demás amenazando con cierto autoritarismo, y a ser la cara visible de una comunidad, a reconocerse a la comunidad por los líderes y no por TODOS los actores de la comunidad.

Esto trae consecuencias. Cuando hay resultados, el asistencialismo hace que los demás actores se vayan haciendo pasivos en las tomas de decisiones, que deleguen y descansen responsabilidades en los líderes, lo que hace que, por un lado, los actores se transformen en meros espectadores de los fenómenos de la comunidad y segundo, una sobrecarga de responsabilidad en los líderes. La sobrecarga de responsabilidad puede resultar en la desmotivación del liderazgo y/o en una transformación netamente a un liderazgo autoritario. Ambos lógicamente son resultados negativos, si buscamos una comunidad inclusiva.

Si respetamos la filosofía base de nuestro Parkour, debemos saber concientizar sobre el que no tenemos jerarquías, ni gente más importante que otra en una comunidad de traceurs. Si es así, todos somos responsables del movimiento en nuestro país. Todos debemos ser activos en las decisiones y actividades, ya sea un entrenamiento entre dos personas, hasta un Jam de trescientas.

Aquí no hay expertos, maestros, gurús del Parkour. Nadie le enseña a nadie como hacer Parkour, sino que todos aprendemos de todos. Esta es una muy buena base para una comunidad fresca, saludable, que opta por un cambio social frente a un conformismo.

Si te reconoces, o reconocen como un líder, mi recomendación personal es que no tomes decisiones por los demás, aunque sean con buenas intenciones. Si tienes ideas como líder, proponlas a votación. Que tu idea no sea más tu idea, sino de toda la comunidad, de todos tus hermanos.

Si crees que haz estado pasivo ante las actividades de la comunidad. Que alguien más crea las ideas y proyectos y tú te sumas cuando el plan está en marcha, te animo a hacerte cargo de esto. A pensar ideas, a opinar, a preguntar. Ahora si el liderazgo de tu comunidad está tomando las decisiones por si mismo, díselo, propón que quieres estar activamente participando del crecimiento de tu comunidad, que es tu derecho, que eres tan parte de lo que se está haciendo como cualquiera.

Un liderazgo saludable no sólo busca el bienestar de todos sus integrantes, sino que además busca la inclusión de todos los actores, que todos participen activamente.

La cultura latinoamericana tiene características propias que la diferencia de la anglosajona y europea en general. Tenemos una cultura “familiar” que no tienen los europeos o los “gringos”. Y nuestro Parkour tiene estas características. Mi invitación es a fomentar esto y no a imitar a algo de afuera. Hacer algo nuevo.

Disfruto muchísimo cuando un grupo de traceurs se aconsejan e instruyen entre ellos, y que no puedas reconocer cual lleva más tiempo que el otro. Me encantaría ver ese fenómeno a lo macro: Una comunidad entera sin rangos ni puestos, una comunidad de relaciones horizontales en que todos son iguales. Una comunidad en que no se diga Juanito y Pedrito los líderes de la comunidad Parkour, sino que se diga LA COMUNIDAD PARKOUR.

El Durar

A veces las palabras se hacen tan habituales, que se toman con liviandad, no se toma el peso de su significado, o simplemente se naturaliza y no se toma conciencia sobre lo que nos dice.
El entrenamiento es base fundamental del Traceur. Y digo entrenamiento a acondicionar, preparar el cuerpo, hacerlo fuerte, para durar, trabajar el equilibrio , meditar, comer bien y sano, descanzar.

El entrenamiento debiera ocupar un 80% de tu vida como Traceur, y el 20% para trazar.
Si, puede que en un mes logres hacer cosas increibles. Kongs tremendos, saltos de fondo inmensos. Pero eso no significa que tu cuerpo esté listo para resistir ese impacto. Si quieres llegar a los 30 años aún podiendo trazar, respeta tu cuerpo.
Uno de los puntos débiles del Parkour en nuestra región (V región de Valparaiso), era la falta de acondicionamiento disciplinado y constante en muchos jóvenes. Afortunadamente creo que se están haciendo actividades que están reviviendo el espíritu de los fundadores y de muchos otros traceurs del mundo y de nuestro país: El hacerse fuerte.

Concéntrense en hacerse fuertes, enamórense de la disciplina, no agoten su combustible deprisa. Disfruten del viaje.

¿De qué sirve un doble kong inmenso si el resultado será una destrucción de los ligamentos de tus muñecas? ¿Para qué tan pronto ese salto de fondo de 4 metros que amenaza con destruir tus rodillas y tobillos?
¿Qué desearías más? ¿Cumplir 40 años aún teniendo la posibilidad de sentir esa sensación de superar un obstáculo o llegar a los 20 viendo el Parkour como un recuerdo lejano y nostálgico?

Cuídense, respétense, aprovechen las oportunidades de hacerse fuertes, exíjanse al máximo, venzan su límite físico, pero también su osadía.

"Todo les es permitido, pero no todo los edifica".

Un abrazo, nos vemos en un entrenamiento.